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三九天女人小孩子如何防冻疮

2021-1-16 15:47
发布者: 刘宇宁
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摘要: 12月22日冬至的到来,标志着每年最冷的时期——三九天开始了。北京友谊医院皮肤科孟悦副主任医师提醒大家防治冻疮。
  12月22日冬至的到来,标志着每年最冷的时期——三九天开始了。北京友谊医院皮肤科孟悦副主任医师提醒大家防治冻疮。

  冻疮是发生于寒冷季节的常见病,易发于儿童、女性、缺乏运动或末梢血液循环不良者,皮损好发于人体肢端及暴露部位,如:手指、手背部、耳廓、脸面、鼻尖、脚趾等处。冻疮伴有不同程度的瘙痒、灼热或胀痛感,特别是在温暖的环境下症状加剧,严重时皮肤表面可有水疱,破溃后形成溃疡。民间有:“一年生冻疮,年年生冻疮”的说法。孟大夫说,预防冻疮要从以下几个方面入手:

  1、适当运动。人在不运动的情况下,80%的毛细血管处于关闭状态。

  2、注意保暖。

  3、用冷水洗脸、洗手,增加抗寒能力。

  4、鞋袜要合适,保持干燥。

  5、从寒冷的室外回到室内后,可用双手揉擦耳、脸、脚等受冻较重的部位以改善局部血液循环,受冻部位不要立即用热水烫泡或直接靠近热源。

  6、加强营养,多进食高热量、高维生素食物。

  7、对早期冻疮患者,可用2%-5%樟脑膏或蜂蜜猪油软膏外涂,皮损破溃后可外用抗生素软膏如百多邦,感染较重或伴有全身症状时,建议去正规医院皮肤科就诊。

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